Что сделать чтобы близкий человек не пил

Что сделать, чтобы близкий человек не пил? Как ему помочь? Пьющий муж, сын или мать – это беда в семье. Такой человек не способен заботиться о своей семье, дарить любовь и нежность. Смысл его жизни – это очередная доза спиртного. Жизнь с алкоголиком тяжелая и безрадостная, поэтому при первых же признаках зависимости нужно принимать меры.

Когда нужно бить тревогу

Не стоит ждать, когда ваш близкий человек сам решит бросить пить. Ведь основной проблемой является то, что зависимые люди обычно не признают существующую проблему. Они с уверенностью заявляют, что могут легко бросить алкоголь в любой день. Можно конечно ждать выполнения обещаний. Но, скорее всего этого не произойдет, а ваш родной человек, как пил, так и будет дальше пить.

Итак, если ваш муж или сын пьет, как он говорит умеренно, обратите внимание на следующие симптомы зависимости.

1. При упоминании об алкоголе поднимается настроение, наблюдается повышенное возбуждение, блестят глаза.
2. Появляются новые поводы или причины для выпивки.
3. Происходят перепады настроения, вспышки агрессии, особенно если алкоголь в данный момент под запретом.
4. Человек, начиная пить, теряет контроль над количеством употребляемого спиртного.
5. Пропадает интерес ко многим аспектам жизни. Возникают проблемы в семье и на работе.

Тот, кто пьет, может не замечать каких либо изменений в своей жизни. Но вот окружающие должны обратить на такие признаки внимание и помочь избавиться от чрезмерной тяги к спиртным напиткам. В противном случае зависимость будет развиваться, и справиться с ней будет не просто.

Почему он пьет

Прежде чем принять какие-либо меры очень важно разобраться в причинах частых пьянок. Чаще всего человек пьет в таких случаях:

Могут быть и другие причины. Нужно попытаться выяснить и устранить либо поменять к ним отношение. Чтобы лучше справиться с этой задачей, можно обратиться к психологу. Попытайтесь убедить пьющего в необходимости такого визита. Специалист так же сможет помочь признать наличие зависимости и поверить в необходимость лечения.

Первый шаг к исцелению – это признание зависимости от алкоголя

Как вести себя с пьющим

Для того чтобы жена, муж или сын бросил пить алкоголь, нужно набраться терпения и проявить внимание.

Определение причины

Если ваш близкий никогда не злоупотреблял алкоголем и вдруг начал регулярно пить, что-то его к этому шагу подтолкнуло. Очень важно понять причины и постараться их искоренить. Если же это тяжелая утрата, которую невозможно вернуть, нужно помочь принять ситуацию и научиться жить дальше. Если самостоятельно сделать это не получается, стоит обратиться к психотерапевту. Сеансы у специалиста помогут справиться с потрясением, бросить пить и вернуться в нормальный ритм жизни.

Организация досуга

Очень важно чтобы свободное время было занято, ведь некоторые люди начинают пить от скуки. Когда нечем заняться становятся чаще выходы в увеселительные заведения, посиделки с друзьями за бутылкой водки или вина. Не редко мужчина или женщина пьет после рабочего дня в одиночестве, не умея по-другому организовывать свой досуг.

Постарайтесь донести, что отдыхать можно и по другому. Сделать это не сложно, если вы знаете, что интересует вашего родного. Возможно это рыбалка или охота. А может он любит что-то делать своими руками. Дайте возможность уделять несколько часов любимому хобби. Особенно это важно для людей чрезмерно загруженных работой и бытом, они часто видят расслабление в алкоголе. Получив возможность таким способом отвлечься от повседневных нагрузок, они все чаще используют этот метод расслабления и в результате спиваются.

Выходные дни планируйте заранее. Можно организовать отдых загородом с друзьями или отправиться всей семьей, кататься на лошадях. Если погода не позволяет, организуйте маленький домашний праздник. Приготовьте что-нибудь вкусное, можно сделать оригинальные безалкогольные коктейли. Дети могут приготовить интересные конкурсы или игры. Такой досуг будет увлекательным и поможет сблизиться.

Спорт и физические нагрузки

Активный образ жизни дает энергию и положительный настрой на жизнь. Если человек длительное время пил, ему просто необходимы посильные физические нагрузки. Не нужно выбирать тяжелый вид спорта, занятия должны быть щадящими. Стоит помнить, что злоупотребление спиртными напитками отражается на здоровье, особенно страдает сердечно-сосудистая система. Очень полезно в таком случае заняться плаваньем или верховой ездой. Впрочем, можно выбрать любой вид спорта, главное, чтобы он доставлял удовольствие.

Если у вас есть дачный участок, можно заняться выращиванием овощей или цветов. Такое времяпрепровождение будет не только полезным, но и приятным. Получив результат от своего труда, человек будет ощущать гордость и самоудовлетворение.

Традиционное лечение зависимости

Если алкоголизм перешел во вторую или третью стадию, только такими действиями помочь сложно, потребуется помощь психолога и нарколога. Эти специалисты помогут донести человеку, что он болен и нуждается в лечении. С врачом можно выбрать наиболее подходящий метод. Их можно условно разделить на три вида.

Чтобы лечение было эффективным важно иметь положительный настрой на исцеление и полностью исключить употребление спиртных напитков.

Народные способы

Не всегда получается убедить больного в необходимости лечиться у нарколога. В таком случае используются народные средства. Но стоит помнить, что они эффективны только при начальной стадии заболевания.

Чтобы помочь тому, кто пьет нужно приложить немало сил и терпения. Но это в любом случае даст свои результаты. Не стоит отчаиваться, если с первого раза не получится это сделать, пробуйте новые пути. При помощи специалистов и поддержки близких человек может избавиться от алкоголизма и вернуться к полноценной жизни.

Все материалы нашего сайта предназначены для тех, кто заботится о своем здоровье. Но мы не рекомендуем заниматься самолечением – каждый человек уникален, и без консультации врача нельзя применять те или иные средства и способы. Будьте здоровы!